Az alábbi, Lester Levenson által kidolgozott Elengedési Technika abban segít, hogy addig a pontig éld át újra a kellemetlen érzést, amíg rájössz, hogy valójában te generálod az érzést annak alapján, ahogy értelmezed az eseményeket, és hogy te nem vagy azonos az érzéssel, nem vagy az érzés: "Én…
Kapcsolatok hálója szövi át életünket. Megnehezítjük a világgal való kapcsolatunkat, mert sokszor Önmagunkkal sem állunk kapcsolatban.
Vajon tudjuk, mit érzünk? Mit üzen a testünk? Mire van szükségünk? Vajon mit teszünk céljaink megvalósításáért?
Lehet, hogy semmit. Helyette pedig szigorúan…
"Légy fény a sötétségben, és ne átkozd a sötétséget. Amit a legnagyobb megpróbáltatásod idején teszel, az lehet a legnagyobb diadalod."Első lépés ahhoz, hogy bármin is változtass, tudni és elfogadni, hogy a Te választásod eredményeként olyan, amilyen. Nem könnyű a…
